Witam. Ćwicze od 6 msc, własnie skonczylem cykl kreatynowy. przez 6 msc nabralem masy.. waze 105 kg przy 197cm wzrostu mam 17 lat... problem mam z tym ze urosł mi brzuch lekko zarysoawly mi sie bicepsy.. jaki trening mi byscie polecili na nowy cykl na wszystkie partie aby zarysowac misnie chodzi mi o trening na rzeźbe ?? ewentualnie jakies suple. [...]
Wlasnie za tydz.koncze moj cykl,wiec mam 2 pytanie 1-kiedy mam odblokowac? 2-czy zamian odblokowac,moge dalej jechac na cyklu np: pod koniec tyg.jeszcze dodac omke lub dece.? Moj cykl: 1-8 metka - (40mg-40mg-50mg-50mg-50mg-50mg-40mg-40mg)/ed 1-8 omka - (1-2 500mg 3-6 750mg 7-8 500mg)/ew 1-9 deca - 400 mg/ew 9-14 tren - 75mg/e2d 9-15 prop - [...]
Witam szukałem na forum , ale konkretnych odpowiedzi nie znalazłem Chce sobie zrobić cykl na H-Drolu (COMPETITIVE EDGE LABS)jest to mój pierwszy cykl na Ph ! Co mam brac do tego (zapewne clomid ile tab ?)i jeszcze moze jakies osłonki ?
Witam skoczylem cykl - 10 strzalow testosteron galeniki depo, co dalej? Skonczylem w niedziele tydzien temu! Kiedy i co na odblok? Brak kreatyne juz teraz? A moze wkłuc cos na koniec jeszcze na podtrzymanie masy? Ogolnie cykl wydaje mi sie okey jak na pierwszy raz - byla dieta, duzo aerobow wiec poszlo wiecej w sucha mase albo bardziej bym [...]
siemanko jak skończyłem 2 gi cykl rok temu to serce mnie bolało jak na lewej stronie leżałem i tak do dzisiaj znaczy następny cykl mam teraz i bardziej mnie boli (chyba się serducho mi powiększa) ktoś może zna na to rade ?
Witam ankieta juz byla tylko temat sie zagubil Lece cykl 1-12enan500mg 2-10deca 500mg 6-12wino100co 2dzien Hcg polecialo 3x po2000j 6 i 7tygodniu Teraz poleci 12tyg 2000j co3dni 3 strzaly Od 12-20primabolon 100mge2d 12-20prop pmp 100mge2d Pytanie kiedy przybic hcg kolo 20tygodnia tak by wykonczyc cykl Wtym samym tygodniu co ostatnuego propa i [...]
Czesc! Mam do was małe pytanko! Koncze cykl Mono Creatyny z Vitalmaxa i mam 2 pytakna: 1. Ile dac sobie przerwy do nastepnego jakiegos cyklu 2. Co wziasc na nastepny cykl. moje propozycje: xpand, no-xplode, no shotgun, hyperfusion, vasobolan, Czy moze cos inne polecacie? Chcem cos zeby troche Powiekrzyc miesnie i zrobic im Pompe :) Co [...]
chce wziazc tesc propionat( bo go juz posiadam) i cos do niego co proponujecie lepiej tescia prolongatum czy np omke ? ile bedzie potrzebne na 6-7 tygodniowy cykl? propa mam 4x10 5% na odblok tylko 12 tabsow clomidu . cykl nir ma byc hardcorowy ale skuteczny mam 170 wzrostu i 75 kg wagi staz 2 lata za mna juz cykle z supli(kreatyna + proteiny) [...]
Kumpel kupił na cykl 2 opakowania KA 1500 i do tego małą puche CP. Kazałem mu to brać: DT: rano na czczo 6 kaps. KA i przed treningiem porcja CP, DNT: rano na czczo porcja CP i w porze treningu 6 kaps KA. Mówicie że kopnie go, dobrze mu poleciłem? w sumie to jego drugi cykl. pozdr
witam zaczne od tego ze w połowie listopada skończyłem cykl na shock therapie ( bardzo dobrze kopie ) i chce powtórzyć ten cykl. zastanawiam sie czy nie za szybko to samo bo przerwa tylko niecałe 2 miesiące. do tego mam białko z ostrowi ( na uzupełnienie )
witam.. chcialbym sie dowiedziec po jaki najwiecej stack kreatynowy siegaja ludzie aby przybrac na masie? lub jaki jest polecany. Aktualnie bedzie to moj drugi cykl. Pierwszy cykl była to kreatyna ulepszonego monohydratu Biogenix crester.
[...] w dół 2 x 10 Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 2 x 10 Wyciskanie zza karku 2 x 10 Wyciskanie "żołnierskie" 2 x 10 Uginanie ramion z hantlami 2 x 10 Rozciągania tricepsów na wyciągu 2 x 10 Martwy ciąg na prostych nogach 1 x 10-12 Brzuch + przedramię Po treningu Whey to GO 20g + banan i potem już cykl ładowania. Dieta CKD link do diety
Witam, krótka piłka. Co jaki czas można bić suste razem z decą jeśli chodzi o cykl. Pytam w imieniu kolegi, a nie swoim. Proszę się nie sugerować moim profilem. Jest to jego drugi cykl, z czego pierwszy na deca+susta. Można bić na przemian co 3 dni raz suste, a raz dece? Czy raczej mix raz w tygodniu? Jeśli mix to jak? Z góry dziękuję. Edit: [...]
[...] masy mięśniowej u każdego mężczyzny. Perfekcyjne połączenie i synergizm działania wszystkich produktów gwarantują sukces i pełną satysfakcję. Zestaw na 30 -sto dniowy cykl w bardzo korzystnej cenie adekwatnej do ilości i jakości proponowanych produktów. 1) FitMax® MASS ACTIVE 20 to odżywka białkowo - węglowodanowa bezpośrednio wspomagającą [...]
[...] tyłem 3x10 Trening aerobowy: tjw. Po tych trzech dniach treningowy 1 dzień przerwy, bez żadnych treningów (ewentualnie rowerek na świeżym powietrzu) a następnie cały cykl powtarzany jest od nowa. Co do treningu aerobowego to odbywa się on tuż po siłowym i na zasadzie HIIT, czyli: 5 minut średnim tempem, następnie 30 sec sprintu po czym 30 [...]
Witam, jestem tu nowicjuszem, widzę sporo fachowych porad więc zwrócę się również z prośbą o pomoc. Cykl: testosteron enthante 450mg/tydz, deca 450mg/tydz, winstrol 40mg/d. Cykl drugi miesiąc. Od początku zauważyłem problemy z cerą. Nie trądzik, ale mega zatkane gruczoły łojowe zwłaszcza na szyi. Wyczytałem że deca strasznie zatyka te gruczoły. [...]
witam .. mam za soba juz kilka cykli na kreatynie .. moj staz to 2 lata.. ostatnio skonczylem cykl na Cell pump.. i teraz pytanko.. mysle za miesiac zrobic kolejny cykl na kreatynce i mysle by kupic znow mono.. zrobilem na niej jakies 4 cykle.. ale czy jablczan nie bedzie leprzy ? slyszalem ze mono bardziej jest do przyrostow a jablczan na sile.. [...]
Witam czy do pre-worka+Kreatyny(cykl 8 tyg.) warto dołożyć Beta-Alanine ? jeśli tak to w jakich ilościach dawkować i przez jaki okres czasu? Jak wiadomo pre-work sam w sobie ma Beta-Alanine czy nie będzie tego za dużo ? żebym nie przesadził z dawkami beta-alaininy Zaznaczam że cykl będzie na Kreatynie+pre-work
Witam, Jestem nowym użytkownikiem sfd i od razu mam kilka pytań. Za tydzień zaczynam cykl na h-drol + stanodrol od CEL. Jak rozpisać sobie cykl i co brać dodatkowo w czasie cyklu. Jaki odblok zrobić, zwykłe PCT sklepowe czy clomed apteczny??
Witam chcial bym zapytac czy na wycinke taki cykl bd dobry i odrobine sily chce zredukowac tak z 4-5% bf albo jak najwiecej sie da nie zalezy mi na obwodach czy spadnie 1cm czy 3 chce ładnie sie zredukowac dodam mam 20 lat cwicze 5x w tyg 3x aero.:)Dodam ze chce ten cykl prowadzic od kwietnia bo obecnie jade na samej diecie bialku omega3 i za 2tyg [...]
